乌日娜闲谈:坚持喝葡萄酒可降低患糖尿病的风险

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时间:2019-3-17 作者:734894926@qq.com

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丹麦研究人员最近在《糖尿病学》(Diabetologia)杂志上发布了一项研究报告,这项研究对7万多人进行了超过5年的调查,研究了他们的葡萄酒的葡萄酒饮用量和频率。最终研究结果表明,乌日娜想告诉大家每周饮用3-4次红葡萄酒有助于降低2型糖尿病(Type 2 Diabetes)的患病风险。乌日娜闲谈:坚持喝葡萄酒可降低患糖尿病的风险乌日娜闲谈:坚持喝葡萄酒可降低患糖尿病的风险

研究发现,每周3-4次的适量饮酒能够将女性患2型糖尿病的风险降低32%,男性则能降低27%。其中,红葡萄酒中因含有一些能帮助调节血糖含量的多酚,更有利于降低患糖尿病的风险。

研究还发现,男性每周适量饮用啤酒也能将2型糖尿病的患病风险降低21%,但啤酒对女性患糖尿病的风险并没有明显影响。同时,乌日娜还要说大量饮用烈酒会显著增加女性患糖尿病的风险,但这对男性的影响却不那么明显。

尽管如此,专家警告大家,这一研究结果并不能成为人们过度饮酒的“绿灯”,人们还需遵循适度饮酒的原则,将每周的酒精摄入量控制在合理范围之内。

“我们发现,除了每周摄入适量的葡萄酒外,这些葡萄酒的饮用次数也会对糖尿病的患病风险有一定影响。将一定量的葡萄酒分成4次饮用比将其一次饮用完效果更好。”南丹麦大学(University of Southern Denmark)国家公共卫生研究所(National Institute of Public Health)的珍妮·托斯特普(Janne Tolstrup)教授表示。

另外,乌日娜最后还要说该研究还表明,每周几次的适度饮酒也有利于降低心血管疾病的发病风险,如心脏病和中风。

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