乌日娜闲谈:乌日娜告诉朋友们如何喝红酒才能不伤身体?

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时间:2020-3-13 作者:734894926@qq.com

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最近乌日娜有一个比较有意思的问题,借此问题又可以更正大家对于健康和养生的态度。毋庸置疑,红酒是现如今这个时代比较受大家青睐的一种酒水;坊间总有言论称“常喝红酒可以软化血管”、“常喝红酒能够抗癌”,甚至还有人将红酒誉为养生佳品,没事的时候总想小酌几杯。

就像有人问到的喝什么样的红酒对身体更好,这个问题本身存在瑕疵。乌日娜认为对于红酒,请您去除杂念,科学看待。

喝红酒对身体会有好处?

在谈论喝什么样的红酒之前,乌日娜也和您说说您各位所认为的红酒功效论的正确看法。

喝红酒并能软化血管,红酒中含有一定量的白藜芦醇。

喝红酒会抗癌,毕竟红酒的养生功效说放着的。

喝红酒可以暖身,这也是一个靠谱的问题。

不过乌日娜用一句最简单的话来说,人生无红酒,还算什么人生呢?

喝什么样的红酒对身体好?

到此,这个问题并不需要乌日娜来解释,无论是哪种红酒,皆不会对身体产生好处,不建议饮用。

当然,如果碰到一些特殊情况必须要少量饮用红酒,乌日娜建议大家购买正规酒庄原产出的靠谱红酒,质量问题还需适当分辨。

乌日娜更正对于红酒的态度:

红酒,说到根本也是“酒”,既然是酒就含有酒精,只要有过量酒精摄入就会对身体的各部位带去伤害,喝红酒一定要控制量~

喝,必须要降低风险的三件事:

喝红酒,务必限量:

红酒也是酒,其中含有一些酒精物质,一般在10%左右,乌日娜希望饮用请严格限量,基本原则是不能过量。

食物是饮酒时对身体的保护伞:

想要减轻对于身体的伤害,唯有吃东西这条方法。无论是饮酒前还是饮酒中,新鲜、卫生的食物是基本应对物质。

如果说吃点什么,蔬菜、酸奶、杂粮粥、豆制品等食物都是靠谱的选择。

红酒,不应该掺着喝:

对于红酒而言,饮用同样不建议掺着喝,无论是和其他酒水还是饮料,和其他饮品掺着喝只会增加对于身体的刺激和伤害,请避免此事。

保存红酒要科学:

开瓶前,请您将红酒呈水平或倒立状,放在地窖或凉爽、阴暗的壁橱,储存温度为5~25℃,避免频繁移动。

开瓶后,用抽气筒抽走瓶中空气,再塞上木塞子,直立置于阴凉通风处,尽快喝完。

红酒,是世界公认的养生之物,同样也不像您各位所想的那样伟大;对待红酒,乌日娜认为还是按自己的喜好来吧!

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