乌日娜闲谈:乌日娜来讲讲一杯葡萄酒等于多少杯橙汁,多少杯苹果汁呢?

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时间:2020-3-21 作者:734894926@qq.com

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时下流行葡萄酒美容,为什么会这样呢?

乌日娜认为原因在于有效延缓细胞衰老抗氧化。你不知道什么叫抗氧化,那么也肯定知道什么是氧化!

其实生活中很多这样的例子,比如说我们切开了一个苹果,只要将它暴露在空气中几分钟,就能明显看到其表面变黄的现象,这就叫氧化,那抗氧化就是反过来的意思。

抗氧化的原因

葡萄酒内含的原料大多是葡萄汁,酒精含量实际含量仅在10-20%的水平,当你喝葡萄酒的时候,总感觉舌头有种涩涩的触感,很奇特。其实这些都是酒中的单宁、矿物质等,内含的大量多酚物质,以及具有强抗氧化性的白藜芦醇,这就是葡萄酒为何具有强抗氧化性的根本。

抗氧化的效果

那葡萄酒的抗氧化能力如何,做个类比,大概是7杯橙汁,20杯苹果汁的水平。葡萄酒里面含有大量的维生素C能有效防止坏血,坏血其实是一种血液内铁离子解离产生的变化,导致红细胞分离坏死,常见如嘴巴长泡,肤色不均都是维生素C不足引起的。维生素C还具备弱化细胞中的自由基的作用,抑制酪氨酸酶的合成的作用,从而可达到美白,淡斑的效果。

坚持饮用更美丽

果酸中饱含的维生素簇群都是十足的抗氧化性物质,平时多摄入些维生素C、维生素E、维生素A和富含多酚的蔬果,让你的肌肤状态保持在比较好的状态下,而多食用这些健康的物质你的身体代谢率也会增强,整个人的身材看着也会更苗条,身体会越来越健康。

乌日娜建议朋友们今天开始每日一杯葡萄酒,让你持续健康,持续美丽!

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