乒乓球規則常識20條？

 乒乓球是一項非常受歡迎的體育運動，同時也是一項技術含量較高的運動。了解乒乓球的規則常識對于參與乒乓球比賽或者進行乒乓球訓練都非常重要。以下是乒乓球規則的20條常識，希望對你有所幫助。

1.乒乓球比賽通常進行五局三勝制，每局的得分上限為11分。

2.每個球員在發球輪次中有兩次機會，也就是說，每個球員在一局比賽中最多可以發四次球。

3.發球時，球員必須將球從手的上方拋起，并用球拍擊球。球在發球時必須先觸及發球方的右半場，然后觸及對方的右半場。如果發球時球未觸及對方的右半場，將判為失分。

4.發球時球員必須站在球臺的后方，并將球拍的底部放在手掌之上。

5.在比賽中，球員在發球之后必須將球打到對方的球臺上。如果發球方未能將球打到對方的球臺上，對方將得一分。

6.球員在比賽中必須輪流發球，每兩分交換一次發球權。這意味著當任何一方得到一分時，發球權將轉移到對方。

7.在比賽中，球員必須將球打在對方的球臺上。如果球員未能將球打在對方的球臺上，對方將得一分。

8.在比賽中，球員在一次擊球中可以觸球兩次。這意味著球員可以用不同的側面或不同的球拍擊球兩次。

9.在比賽中，球員可以用任何擊球方式得分，包括直接擊球、邊線擊球、對方失誤、對方觸球兩次等。

10.在比賽中，球員可以用自由和全能的方式擊球。這意味著他們可以選擇使用不同的擊球方式，包括正手、反手、削球、搓球等。

11.在比賽中，球員可以在比賽時請求輔助，包括請求裁判或教練的指導。然而，在比賽中，球員不得接受教練或其他人員的任何形式的輔助。

12.在比賽中，球員可以在任何時候請求暫停。在每個局的前兩次暫停，球員可以隨意選擇時間。在第三次和以后的暫停中，球員只能在自己得分或者對方得分時請求暫停。

13.在比賽中，球員可以在比賽時調整球拍油膩度。然而，在比賽時，球員不得使用任何外部物品，如粘土、粉末等，用來增加球拍的摩擦力。

14.在比賽中，球員必須遵守體育道德規范，包括尊重對手和裁判的決定，不使用侮辱性語言或行為。

15.在比賽中，球員必須遵守比賽規則，包括發球規則、擊球規則、得分規則等。

16.在比賽中，球員不得干擾或影響對手的發球或擊球。這包括用手、球拍或其他物體擋住對手的視線。

17.在比賽中，球員不得踩在球臺上或者將球桌作為支撐物。球員只能站在地面上，以進行比賽。

18.在比賽中，球員不得通過吹氣或其他方式干擾對手的發球或擊球。

19.在比賽中，球員不得使用任何非乒乓球相關的物品，如手機、手表等。

20.在比賽中，球員必須遵守裁判的決定，包括是否犯規、是否得分等。

以上是乒乓球規則的20條常識。了解并遵守這些規則將有助于你更好地參與乒乓球比賽或進行乒乓球訓練。祝你在乒乓球運動中取得好成績！