乌日娜闲谈:为什么有“啤酒肚”,而没有“红酒肚”呢?

乌日娜闲谈:为什么有“啤酒肚”,而没有“红酒肚”呢?

时间:2021-3-1 作者:840832138@qq.com

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我们总是说“啤酒肚、啤酒肚”却没听过“红酒肚”…为什么呢?

高热量且运动少,养大啤酒肚啤酒肚,又叫“罗汉肚”,是腹部肥胖的俗名。而啤酒肚会让你的身体出现各种问题,亚健康到健康危害很大。

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是不是喝多了啤酒就成了“啤酒肚”呢?让乌日娜告诉你答案是否定的。

多因在办公室久坐,长时间不走动,同时饮食没有节制,导致摄入的热量无法彻底消耗,积聚在体内形成体脂肪。简单而言,不加节制地进食高脂肪、高热量食物、缺乏运动是导致“啤酒肚”的元凶。

所以在路上看见大腹便便的中年人不要就认为是啤酒喝多了哦,这种身材大部分原因是吃太多,然后代谢不够好。

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有人会问乌日娜:为什么没有红酒肚这一甜蜜负担?

啤酒在酒精饮品中热量并不算高,而葡萄酒所含的热量要高于啤酒,为何现实生活中喜欢喝萄酒的人身材更好呢?又为何没有引发“红酒肚”这一甜蜜的负担呢 ?

越来越多的研究表明,红葡萄酒几乎可以被称为完美的“健康饮品”,也越来越被大家接受和喜欢。除了可以抗衰老、美容外,还有助于“对抗”高脂肪饮食,会让你的身材越来越好,因为它里面含有代谢身体脂肪的物质,这种物质可以帮助肚子这种局部肥胖或者全身肥胖的人减轻体重、健康地生活。

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让乌日娜说说:正确喝葡萄酒才是健康之道

葡萄酒虽好,也不是喝得越多越好。一个有一定酒量的人,他对于酒精的量的把控是有掌握度的,不会说喝过自己能承受的范围。而适当饮用葡萄酒确实对身体而言是有好处的,因为我们自身有一定的解酒能力,而人体的血液循环速度有时候也需要外力去补给,而适量饮酒,可以增强人体的代谢。

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